domingo, 30 de mayo de 2010

De Nelson Mandela (En su discurso de investidura como presidente de Sudáfrica)

Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin límite.

Es nuestra luz, no la oscuridad lo que más nos asusta.
Nos preguntamos: ¿quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso?
En realidad, ¿quién eres tú para no serlo?
Eres hijo del universo.
El hecho de jugar a ser pequeño no sirve al mundo.
No hay nada iluminador en encogerte para que otras personas cerca de ti no se sientan inseguras.
Nacemos para hacer manifiesto la gloria del universo que está dentro de nosotros.
No solamente algunos de nosotros: Está dentro de todos y cada uno.
Y mientras dejamos lucir nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otras personas para hacer lo mismo.
Y al liberarnos de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a los demás.

jueves, 20 de mayo de 2010

Aunque pierda mi estar, me queda mi ser



Aqui os dejo un enlace con un vídeo muy interesante.
La ciencia es capaz de explicar las reacciones del cuerpo a nuestras emociones y nos ayuda a tomar conciencia de ello para así cambiar nuestra actitud y de ese modo cambiar nuestra realidad.
Cambiando de mentalidad podemos cambiar aspectos esenciales de nuestra vida...

http://www.tv3.cat/videos/2896230

Y aqui la entrevista:
ENTREVISTA

Dr. MARIO ALONSO PUIG
Cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid.


Psiconeuroinmunobiología: el efecto de las palabras no dichas



Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy
firme con las conductas y amable con las personas.

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también
lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y
crean continuamente nuestro mundo.

Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la
capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro.

La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más
avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y
estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente
influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional.

Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando. Hay que
entrenar esa mente.


P:-Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?

R:-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí
misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

P:-¿Psiconeuroinmunobiología?

R:-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la
palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el
paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital
que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar
con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

P:-¿De qué se trata?

R:-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo en un
pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante
seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy
sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.

P:-¿Qué tipo de cambios?

R:-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje
localizadas en el hipocampo, y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja
sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones
adecuadas.

P:-¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?

R:-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración
abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro.
Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la
sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

P:-¿Cambiar la mente a través del cuerpo?

R:-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están
alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras
decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más
razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de
serenar nuestro estado mental.

P:-¿Dice que no hay que ser razonable?

R:-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o
tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en
cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más
importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la
mente se lo acaba mostrando.

P:-Exagera.

R:-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la
absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la
realidad.

P:-Más recursos...

R:-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con
tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí
mismas de una manera más positiva, específicamente personas con trastornos
psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral,
precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

P:-¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?

R:-Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase
tremendamente potente que en su momento pensamos que era metafórica. Ahora sabemos
que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio
cerebro".

P:-¿Seguro que no exagera?

R:-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que
cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera
el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

P:-¿Hablamos de filosofía o de ciencia?

R:-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por
ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos
mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue
reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor
coronario pueden reducirse un 80%

P:-¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?

R:-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la
percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la
Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por
debajo de la conciencia.

P:-¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

R:-El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo
conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa
zona.

P:-La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.

R:-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la
espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber
preparación, si no sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder
que tiene el entrenamiento de la mente.

P:-Déme alguna pista.

R:-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia
palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente
nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.

P:-Ver lo que hay y aceptarlo.

R:-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que
se resiste persiste.. La aceptación es el núcleo de la transformación.


jueves, 13 de mayo de 2010

Almas gemelas y Espíritus afines

Tú eres yo.
Me reconozco en tí.
Contemplo mi alma a través de tus ojos.
Me he encontrado, por eso, te he encontrado.
El alma que habita en mi reverencia al alma que habita en tí


Libro Almas gemelas y espíritus afines Saint Germain

domingo, 9 de mayo de 2010

El universo

Video

El 2012 en el Calendario Maya - Llamado a la UNION


Extractos de la Investigacion realizada por Carlos Barrios
Historiador y Antropologo





Dicen que el mundo se acabara en diciembre del 2012. Los ancianos mayas
estan furiosos con esto. El mundo no se va a acabar. Sera transformado.

"Todo va a cambiar." Dice que los Guardianes del Dia mayas ven la fecha del
21 de diciembre del 2012 como un renacimiento, el comienzo del Mundo del
Quinto Sol. Sera el inicio de una nueva era que resultara y sera indicada
por el cruce del ecuador galactico del meridiano solar, en que la tierra se
alineara con el centro de la galaxia.


Carlos Barrios nacio en una familia española en El Altiplano, las tierras
altas de Guatemala. Su hogar se encontraba en Huehuetenango, que era tambien
el lugar habitado por la tribu Maya Mam. Junto con otros mayas y otros
guardianes de la tradicion indigena, los Mam mantienen parte de las viejas
costumbres en Turtle Island (USA).

Son guardianes del tiempo, autoridades en extraordinarios calendarios que
son antiguos, elegantes y relevantes. El Sr. Barrios es historiador,
antropologo e investigador. Despues de estudiar con los ancianos
tradicionales durante 25 años, (desde la edad de 19), tambien se convirtio
en un Ajq'ij Maya, sacerdote ceremonial y guia espiritual, del Clan del
Aguila.

Hace años, junto a su hermano Gerardo, Carlos inicio una investigacion en
los diferentes calendarios mayas. Estudio con muchos maestros. Cuenta que su
hermano entrevisto a cerca de 600 ancianos mayas tradicionales, para ampliar
su esfera de conocimiento.

"Los antropologos visitan los lugares en donde se levantan los templos, leen
las inscripciones e inventan historias acerca de los mayas, pero no
interpretan correctamente los signos. Es su imaginacion.. . Otros escriben
acerca de profecias en nombre de los mayas.

Dicen que el mundo se acabara en diciembre del 2012. Los ancianos mayas
estan furiosos con esto. El mundo no se va a acabar. Sera transformado. Los
indigenas tienen los calendarios y saben como interpretarlos acertadamente,
no los otros."

La comprension del tiempo, las estaciones y los ciclos en los Calendarios
Mayas ha probado ser vasta y sofisticada.

Los mayas entienden 17 calendarios diferentes, algunos de los cuales trazan
precisos esquemas del tiempo abarcando periodos de mas de diez millones de
años.

El calendario que ha estado llamando constantemente la atencion desde 1987
es llamado el Tzolk'in o Cholq'ij. Calculado hace milenios y basado en el
ciclo de las Pleyades, aun se le considera como sagrado. Con sus calendarios
nativos, los mayas se han mantenido informados sobre importantes momentos de
cambio en la historia.

Por ejemplo, los 'guardianes del día' que estudian los calendarios,
identificaron un dia importante en el año Ce Acal (Una Caña), como fuera
llamado por los mexicanos. Ese era el dia en que se profetizaba que un
importante ancestro regresaria "viniendo como una mariposa".

En el calendario occidental el Una Caña coincidia con el Domingo de Pascua,
21 de abril de 1519, el dia en que Hernan Cortes y su flota de 11 galeones
españoles llegaran desde el Este a lo que hoy en dia se conoce como Veracruz
en Mexico.

Cuando los barcos españoles llegaron a la costa, los pobladores indigenas
esperaban, observando lo que pasaria. Los inflados velamenes de los barcos
ciertamente que hicieron pensar a quienes montaban guardia, en un numero de
mariposas que pasaban rozando la superficie del oceano.

De este modo se iniciaba una nueva era, como lo habian anticipado en sus
calendarios. Los mayas la bautizaron como la era de los Nueve Bolomtikus, o
Nueve Infiernos, de 52 años cada uno. Durante el desarrollo de estos nueve
ciclos, les fueron arrebatadas tierra y libertad a los pueblos nativos.
Predominaron la enfermedad, la desconsideración y el ultraje.

Lo que comenzara con la llegada de Cortes, duro hasta el 16 de agosto de
1987 - una fecha que muchos pueblos recuerdan como de la Convergencia
Armonica. Millones de gentes aprovecharon esa fecha para llevar a cabo
ceremonias en lugares sagrados, orando por una apacible transicion a una
nueva era, el Mundo del Quinto Sol.

Desde ese 1987 hasta ahora, dice el Sr. Barrios, hemos estado en un tiempo
en que el brazo derecho del mundo materialista esta desapareciendo, lenta
pero inexorablemente. Nos encontramos en la cuspide de la era en que
comienza la paz y la gente vive en armonia con la Madre Tierra.

Ya no nos encontramos en el Mundo del Cuarto Sol, aunque no estemos aun en
el Mundo del Quinto Sol. Este es el periodo intermedio, el periodo de
transicion. Mientras pasamos por la transicion, se produce una colosal
convergencia global de destruccion medioambiental, caos social, guerra y
progresivos cambios en la Tierra.

Todo esto, dice el Sr. Barrios, fue previsto por la via de la simple
matematica espiral de los calendarios mayas.

"Va a cambiar", observa el Sr. Barrios. "Todo va a cambiar."

Dice que los Guardianes del Dia mayas ven la fecha del 21 de diciembre del
2012 como un renacimiento, el comienzo del Mundo del Quinto Sol. Sera el
inicio de una nueva era que resultara y sera indicada por el cruce del
ecuador galactico del meridiano solar, en que la tierra se alineara con el
centro de la galaxia.

Al amanecer del 21 de diciembre del 2012, el Sol se eleva para coincidir con
la interseccion de la Via Lactea y el plano de la eliptica. Esta cruz
cosmica es considerada como una personificacion del Arbol Sagrado, el Arbol
de la Vida, un arbol recordado en todas las tradiciones espirituales del
mundo.

Algunos observadores dicen que esta alineacion con el corazon de la galaxia
en el 2012, abrira un canal para que la energia cosmica fluya a traves de la
tierra, purificandola a ella y a todo lo que more sobre ella, elevandolo
todo a un nivel superior de vibracion.

El proceso ya ha comenzado, sugiere el Sr. Barrios.
"El cambio se esta acelerando ahora y continuara acelerandose. "Si la gente
de la tierra puede llegar a esta fecha de 2012 en buen estado, sin haber
destruido demasiado del planeta, dice el Sr. Barrios, ascenderemos a un
nivel nuevo, superior.

Mas para llegar allí, debemos transformar las fuerzas enormemente poderosas
que buscan bloquear el camino.

Desde su entender de la tradicion maya y de los calendarios, el Sr. Barrios
ofrece un cuadro del punto en que nos encontramos y de lo que podria
esperarnos mas adelante por el camino: la fecha especificada en el
calendario, el Solsticio de Invierno del 2012 no marca el fin del mundo.

Muchos aficionados que escriben sobre el calendario maya, sensacionalizan
esta fecha, pero no saben. Aquellos que saben son los ancianos indigenas a
quienes se les ha confiado el conservar la tradicion.

“La humanidad va a continuar - sostiene - aunque de una manera diferente.
Las estructuras materiales cambiaran. Gracias a eso tendremos la oportunidad
de ser mas humanos.

Estamos viviendo en la era mas importante de los calendarios y profecias
mayas. Todas las profecias del mundo, todas las tradiciones, estan
convergiendo ahora. No queda tiempo para juegos. El ideal espiritual de esta
era es la accion.

Muchas almas poderosas han reencarnado en esta era, con una cantidad de
poder. Esto vale para ambos lados, el de la luz y el de la oscuridad." Una
alta magia esta actuando por ambos lados.

Las cosas van a cambiar, mas dependera de la gente lo dificiles o faciles
que sean los cambios que se produzcan. La economia es hoy en dia una
ficcion. Los primeros cinco años de transicion, agosto de 1987 a agosto de
1992, marcaron el comienzo de la destruccion del mundo material. Hemos
progresado diez años mas profundamente hacia la fase de transicion, y muchas
de las asi llamadas fuentes de estabilidad financiera son, de hecho, vacuas.
Los bancos son debiles.

Este es un momento delicado para ellos. Podrian quebrar globalmente si no
prestamos atencion. Si los bancos quebraran... estariamos forzados a
depender de la tierra y de nuestras capacidades.

Los sistemas monetarios estarian en un caos, y nosotros tendriamos que
depender de nuestra relacion directa con la Tierra para nuestra alimentacion
y cobijo.

Tanto el Polo Norte como el Sur se estan desmembrando. El nivel de las aguas
en los oceanos va a elevarse. Sin embargo, al mismo tiempo, se elevaran
territorios desde el oceano, en especial cerca de Cuba.

Llamado a la Union: Cuando se reunio con audiencias en Santa Fe, el Sr.
Barrios narro una historia acerca de las mas recientes ceremonias del Año
Nuevo Maya en Guatemala.

Dijo que un respetado anciano, que vive todo el año en una solitaria caverna
en la montaña, viajo hasta Chichicastenango para hablarle a los asistentes a
dicha ceremonia. El anciano entrego un simple y directo mensaje.

Llamo a los seres humanos a unirse en apoyo de la vida y la luz.

Actualmente, cada persona o grupo van por su propio camino. El anciano de
las montañas dijo “habra esperanza si las gentes de la luz pueden juntarse y
unirse de algun modo”.

Reflexionando al respecto, el Sr. Barrios explico: "Vivimos en un mundo de
polaridades: dia y noche, hombre y mujer, positivo y negativo. La luz y la
oscuridad se necesitan mutuamente. Ellas son un equilibrio.

En estos momentos el lado oscuro es muy fuerte, y tiene muy claro lo que
quiere. Tienen sus visiones y prioridades claramente establecidas, y tambien
su jerarquia. Estan trabajando de muchas maneras para que seamos incapaces
de conectarnos con la espiral del Quinto Mundo en el 2012.

"Por el lado de la luz, todos piensan que son los mas importantes, que su
propio entendimiento o los entendimientos de su grupo, son clave. Existe una
diversidad de culturas y de opiniones, de modo que hay competencia, difusion
y no un foco unico."

Como lo ve el Sr. Barrios, "el lado oscuro trabaja para bloquear la fusion,
a traves de la negacion y el materialismo. Tambien actua para destruir a
quienes estan trabajando con la luz para llevar a la Tierra a un nivel
superior.

Al lado oscuro le gusta la energia del Cuarto Mundo materialista y
decadente. No quieren que cambie ni quieren la fusion. Quieren mantenerse en
este nivel, y le temen al proximo. El oscuro poder del decadente Cuarto
Mundo no puede ser destruido ni vencido.

Es demasiado fuerte y claro, y esa es la estrategia errada. Lo oscuro solo
puede ser transformado cuando se le confronta con la simplicidad y la
abierta cordialidad. Esto es lo que lleva a la fusion, un concepto clave
para el Mundo del Quinto Sol."

El Sr. Barrios indico que la emergente era del Quinto Sol, llamara la
atencion sobre un muy descuidado elemento.

Mientras los cuatro elementos tradicionales de tierra, aire, fuego y agua
han dominado varias epocas en el pasado, habra un quinto elemento que
considerar en la era del Quinto Sol : el eter.

El diccionario define al eter como el rarificado elemento de los cielos. El
eter es un medio. Llena todo el espacio y transmite ondas de energia en una
amplia gama de frecuencias, desde los telefonos celulares hasta las auras
humanas.

Lo que es "etereo" es relacionado con las regiones allende la tierra: los
cielos. El eter, el elemento del Quinto Sol, es celestial y carece de
sustancia material, aunque no es menos real que la madera , la piedra o la
carne.

"Dentro del contexto de eter se puede dar una fusion de las polaridades" ,
dijo el Sr. Barrios. "Ya no mas oscuridad o luz en las gentes, sino una
fusion elevada por encima de ellas."

Mas en estos momentos, el ambito de la oscuridad no esta interesado en ello.
Esta organizado para bloquearlo. Busca desestabilizar la Tierra y su
medioambiente como para que no estemos preparados para la alineacion del
2012. Necesitamos trabajar juntos por la paz y el equilibrio con el otro
lado.

Necesitamos cuidar de la Tierra que nos alimenta y nos cobija.

Necesitamos poner toda nuestra mente y corazon en buscar de la unidad y la
fusion ahora, para enfrentar al otro lado y preservar la vida, para estar
Preparados para este Momento en la Historia.

El Sr. Barrios les dijo a sus audiencias en Santa Fe que nos hallamos en un
momento critico de la historia del mundo.

"Estamos desequilibrados - dijo - No podemos seguir jugando. Nuestro planeta
puede ser renovado o devastado. Ahora es el momento para despertar y entrar
en accion. Todos son necesarios. No estan aqui sin una razon.

Todos los que estan aqui ahora tienen un proposito importante. Estos son
tiempos duros, pero especiales. Tenemos la oportunidad para crecer, pero
debemos estar listos para este momento en la historia."

El Sr. Barrios ofrecio una serie de sugerencias para ayudar a la gente a
caminar equilibrada a traves de los años por delante.

"Los cambios profetizados se produciran, - dijo - mas nuestras actitudes y
acciones determinaran cuan rigurosos o suaves sean. Necesitamos actuar,
introducir cambios y elegir gentes que nos representen, que entiendan y que
vayan a decidir acciones politicas para respetar la Tierra.

Desarrollense de acuerdo a sus propias tradiciones y al llamado de su
corazon. Mas recuerden de respetar las diferencias y esforzarse por la
unidad.

Coman sabiamente. Una gran cantidad de alimentos estan corrompidos ya sea en
lo sutil o lo denso. Presten atencion a lo que pongan dentro de sus cuerpos.
Aprendan a conservar alimentos y a conservar energia.

Aprendan algunas buenas tecnicas respiratorias, como para mantener un
dominio sobre su respiracion.

Sean claros. Atenganse a alguna tradicion con raices profundas. No importa
cual tradicion sea, su corazon se los dira, pero tiene que tener grandes
raices.

Vivimos en un mundo de energia. Una importante tarea en estos tiempos es
aprender a percibir o ver la energia en cada cual y en todo: gentes,
plantas, animales.

Esto va a ir siendo cada vez mas importante a medida que nos vayamos
acercando al Mundo del Quinto Sol, porque esta asociado al elemento eter -
el ambito en que vive y se entrelaza la energia.

Dirijanse a sitios sagrados en la tierra para orar por la paz, y mantengan
el respeto por la Tierra que nos da nuestro alimento, vestido y cobijo.

Necesitamos reactivar la energia de estos lugares sagrados. Esa es nuestra
tarea.

Una simple aunque eficaz tecnica de oracion, es la de encender una vela de
color blanco o azul palido. Mediten un momento en paz. Expresenle su
intencion a la llama y envien esa luz hacia los lideres que tengan el poder
de llevar a la guerra o a la paz.

Tenemos una Tarea que Cumplir."

Segun el Sr. Barrios este es un momento crucialmente importante para la
humanidad y para la Tierra. Cada persona es importante. Si han encarnado en
esta era, tienen un trabajo espiritual que llevar a cabo para equilibrar al
planeta.

Indico que los ancianos han abierto las puertas como para que otras razas
puedan acercarse al mundo maya para recibir la tradicion.

Los mayas han apreciado y respetado desde hace mucho al hecho que existen
otros colores, otras razas y otros sistemas espirituales.

"Ellos saben - dijo - que el destino del mundo maya esta relacionado con el
destino del mundo entero." "La mayor sabiduria reside en la simplicidad",
aconsejó el Sr. Barrios antes de abandonar Santa Fe.

"El amor, el respeto, la tolerancia, el compartir, la gratitud, el perdon.
No es ni complejo ni elaborado. El conocimiento real es gratuito. Esta
codificado en el ADN de ustedes. Todo lo que necesitan esta dentro de
ustedes.
Grandes maestros lo han dicho desde un principio. Encuentren su corazon, y
encontraran su camino."


Traducido por Herta Pfeifer

Santiago, noviembre, 2009