miércoles, 12 de noviembre de 2008

Infusión de otoño

Infusión de otoño
Os propongo esta infusión de Otoño que me ha recomendado mi profesor de Ayurveda.
Hervir jengibre fresco o en polvo según la constitución (para vata y pitta fresco, para kapha en polvo) unos 20 minutos y luego apagar el fuego y añadir:
Romero
Bardana
Zarzaparrilla
Malva
Se deja reposar todo unos minutos
Tomar caliente con una cucharadita de miel

Esta infusión te ayudará a pasar el otoño, a prevenir y a aliviar los dolores de garganta, las afonías y la acumulación de mucosidad en vías respiratorias y pulmones.
...Y si ya te has resfriado puedes añadir Tomillo a la infusión.
Además puedes tomarte un ajo como si fuera una pastilla tragado con agua por las noches y verás cómo se limpia toda tu sangre.
Sat Nam
Nota:Embarazadas y lactantes preguntad a vuestro médico

Recomendado por mi terapeuta de Ayurveda C.E.

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