domingo, 20 de julio de 2008

Kundalini Yoga. Propuesta de meditación para este verano

Os dejo esta meditación que enseñó Yogui Bhajan y os propongo hacerla durante 40 días seguidos. El tiempo de la meditación puede ser de 11 minutos.
No es demasiado lo que se le dedica y los resultados siempre son satisfactorios.
Disfrutad!

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